Blog psycholožky

PŘEHLED AKTIVIT

Informace o mých vybraných počinech na síti od r. 2019 – zejména o nové tvorbě (články, videa apod.):

(7/2019) Jak si snadno a úspěšně zkazit dovolenou. Nový článek (newsletter) na psyx.cz

(6/2019) 10 minut na 90% – technika proti prokrastinaci – video. Šance, jak se donutit do práce a skutečně něco udělat. I s praktickou ukázkou!

(6/2019) Požár, zrada, smrt. Naše chování v šílených situacích – video. Jak se vyrovnáváme s těžkými situacemi, jakými fázemi procházíme a co všechno je v takových chvílích obvyklé.

(5/2019) Jak prodat dům rychle a za dobrou cenu. Vlastní zkušenost s úspěšným a rychlým prodejem nemovitosti – tipy, jak zbytečně nesnižovat hodnotu domu nebo bytu a jak se obejít bez drahých služeb realitky.

(5/2019) Myšlením proti úzkosti, depresi a vzteku – video. Události kolem nás nezpůsobují přímo, jak se cítíme. Je tu ještě jeden prvek a ten, na rozdíl od těch ostatních, můžeme ovlivnit.

(5/2019) Prášky na hlavu a závislost na nich – video. Jak je to se závislostí na antidepresivech, anxiolytikách (léky proti úzkosti) a hypnotikách (prášky na spaní)

(5/2019) Když léky škodí tím, že pomáhají – video. Proč někdy není dobré, aby nám léky pomohly? Týká se to antidepresiv a jiných psychofarmak, ale i třeba léků na vysoký tlak, bolest a mnohých dalších.

(5/2019) Mikrobiota – video. Jak střevní bakterie ovlivňují naši náladu, nadváhu a zdraví. Střevní mikrobiota vyrábí mozkovou chemii, vylaďuje imunitu a nervy ve střevech spolupracují s mozkem. Jak na zdravé prostředí ve střevech?

(4/2019) Emoční únos – video o tom, když se přestaneme ovládat. Co se během prožívání silných emocí děje v hlavě a jak neudělat něco, čeho pak člověk lituje.

(4/2019) Rozvod (na vlastní duši) – popis vlastní zkušenosti plus praktické informace pro tu polovinu sezdaných, kteří taky sjeli po klouzačce směr manželská demolice

(4/2019) 11 nejveselejších knížek – ukázky z knížek, které mě nejvíc pobavily a baví i při opakované konzumaci

(4/2019) Několik newsletterů z poslední doby jsem dala na psyx.cz

(4/2019) Sterilizace (na vlastní duši) – popis vlastní zkušenosti s laparoskopickou sterilizací

(3/2019) Kolo štěstí – aplikace zdarma, kde si můžete denně vytočit jeden tip pro lepší den i budoucnost

Od konce minulého tisíciletí do roku 2019 toho vzniklo vcelku hodně, například:

:: www.deprese.psychoweb.cz – základní informace a orientační online test týkající se depresivní poruchy

:: www.syndrom-vyhoreni.psychoweb.cz – totéž k burnoutu ohrožujícímu hlavně lidi v pomáhajících profesích

:: www.sebevrazda.psychoweb.cz – další web o veskrze neveselých věcech

:: www.zlutasova.cz – online kurzy pro duševní pohody, pro které jsem vytvořila obsah

:: www.chytra.zlutasova.cz – základy psychologie v online podobě

:: www.psyx.cz – rozcestník mj. s e-booky ke stažení (většina je zdarma)

:: www.relaxace.psychoweb.cz – návody, jak relaxovat, a nahrávky ke stažení (ukázková gratis)

:: e-booky a tištěné knihy, jejichž přehled najdete na této stránce

:: stovky newsletterů, v nichž už roky pravidelně rozesílám obvykle praktické psycho-informace přihlášeným lidem – pokud o ně máte taky zájem, zadejte svou mailovou adresu do formuláře nahoře na stránce

:: webináře a online kurzy – informace o aktuálně vysílaných akcích posílám v newsletteru

:: nějaké videoexhibice ke zhlédnutí na mém youtube kanálu

:: další weby, na které se v případě obzvláštního zájmu můžete proklikat dole z patičky