Nepříjemné hlášky rodičů I – podcast/video

Co říkají rodiče dětem a děti si to pak pamatují klidně i po celý život? Rozjímání s dětmi nad dospěláckými hláškami: Možná by to rodiče dělali jinak, kdyby měli vyšší emoční inteligenci😉: EQ-TEST, důkladný a online, výsledky hned a bonusový materiál o emoční inteligenci k tomu! Jít na test Jak být víc v pohodě? Interaktivní…

Číst dál

Když se psychika porouchá [Psych. zpravodaj]

Psychologický zpravodaj z 11/2020 Hezký den! Porouchaná psychika, to je časté lidské trápení – možná máte osobní zkušenost a určitě někoho takového znáte. Propad nálady, závislosti, neurózy, nutkavé přejídání, nespavost, halucinace, demence,… Porouchat se může všechno, co máme, včetně věcí v hlavě a jinde v těle – v případě psychiky smysly, centra řídící náladu a…

Číst dál

Jak se zbavit zlozvyku?

Hezký den! Chcete přestat s kouřením, kousáním nehtů, odkládáním práce a podobnými zvyky? Podíváme se dnes, jak na to. Všechny návyky jsou, když je zrovna provozujete, příjemné – je příjemné dát si cigaretu a zbavit se tak abstinenčních příznaků. Je příjemné ohryzat si pár nehtů a setřást tak úzkost. Je slastné vykašlat se na práci,…

Číst dál

Poraďte si ve složité situaci (Doslova!)

Krásné úterý Vám přeju! Dnes bude Psychologický zpravodaj o metodě, díky které dokážete během minuty vidět nedobrou či složitou situaci z odstupu. A tak ji snáz vyřešit. Slyšela jsem nedávno tohle vyprávění, které jako kdyby vypadlo z Jana Ámose a jeho kvaltování dobrého toliko pro hovádko: „Nemáš doma nějakej neurol? Už nemůžu, ale furt musím….

Číst dál