Blog psycholožky

PŘEHLED AKTIVIT

(09/21) emoce Emoce EMOCE – vystoupení pro učitele na Mensou pořádané akci Vzdělání pro budoucnost

(09/21) Živý kurz relaxace – po 11 měsících covidových odkladů jsme si konečně zas mohli pořádně zarelaxovat a zadýchat.

(09/21) Omdlelé alibi – nová video-psychohádanka. Poznáte, kdo se vymlouvá a kdo mluví pravdu?


Chcete dostávat (zdarma Psychologický zpravodaj?

 

 

 

(09/21) Jste jako automat na kafe? Někdo do nás něco vhodí, zachrastí to a vypadne z nás to, co je očekáváno, aniž bychom si to ceé vůbec uvědomili?

(08/21) Vlci v rouše beránčím Závěrečný náklad toxických slov, které všichni pořád používáme, až je nám z toho na nic

(07/21) Co to ZASE děláš? Zastavení u dalšího potenciálně záludného slova, které dovede rozložit komunikaci

(06/21)To by možná šlo, ALE … Návrat k ALE, tentokrát na téma, jak se nechat zdeptat při snaze pomoct

(06/21) ALE je vrahounem spokojenosti. Drobná jazyková záležitost, která dokáže velkolepě zkazit hezké věci

(06/21) Pomohla čínská brebera vztahům? Jak se covidové změny podepsaly na partnerských vztazích

(06/2021) O psychopatech. Proslov na akci Milionu chvilek pro demokracii.

(05/2021) Jak jsem sama na době zkoušela psycho-moudra. Fungují různé psychologické rady? Vyzkoušela jsem sama na sobě.

(05/2021) Výročí. Výročí, to je když … od něčeho k něčemu uběhne právě rok a to je když se Země kolem Slunce obtočí.

(04/2021) Jste dopaminový závislák? Proč se člověk vrhá do nových dobrodružství a přitom to, co má, už ho tolik nezajímá?

(04/2021) Máte silnější emoce, nebo rozum?. O tom, jak se to v nás někdy pere a proč nakupujeme zbytečnosti, flákáme se a koušeme si nehty, přestože to dělat nechceme.

(04/2021) Jak na otravné víravé myšlenky. Co když se se stane tohle a tamto, co když něco nevyjde… – mysl nám nahazuje spousty pochybností. Co s nimi?

(03/2021) Tohle vás fakt oslní. Něco dokonalého pro zdraví a pohodu, co je zadarmo a všechny

(03/2021) Já si neveřím!. Věříme jen tomu, co je opravdové a spolehlivé. Týká se to i nás samých.

(03/2021) To ty můžeš za moji náladu!. O přenosu emocí – jak funguje a jak se mu bránit

(02/2021) Zamilovanost versus láska. Je mezi nimi rozdíl? Proč zamilovaný člověk blbne?

(02/2021) Funguje Vám záchod? Tož aleluja! Vděčnost a nárokismus

(02/2021) Být ptákem, koho byste posr….? Aneb jak smýšlíme o druhých a o světě a co to sa námi dělá

(02/2021) Očekávání. V životě hrajeme spousty rolí a součástí každé je mnoho očekávání, co máme a nemáme dělat

(01/2021) Kdo tady má depku? Různé podoby smutné nálady a kdy je už smutná nálada vážná potíž

(01/2021) Vačice – nová psycho-hádanka. Podívejte se na krátké video a tipujte správnou odpověď!

(01/2021) Citová hádanka pro Vás. Kdo nás zachrání v nebezpečí, ale zbytečně nám zkomplikuje život, když o nic nejde?

(12/2020) Přání Vaší duši a jejím hnutím. Co přeju Vašim psychickým procesům do nového roku

(12/2020) Pavoučí vánoční tradice. Předsváteční Psychologický zpravodaj

(12/2020) Kolik máte na svém účtu vnitřní pohody? Jste v plusu, nebo v mínusu?

(12/2020) Je to psychopat? Orientační online test psychopatie (sociopatie) zdarma

(11/2020) Kdy začínají být psychické problémy poruchou vyžadující odborné řešení?

(11/2020) Záhada papírových sáčků – nová psycho-hádanka. Co všechno zjistíte o lidech na večírku podle papírového pytlíku?

(10/2020) Budou zbrusu nové webináře o duševním (ne)zdraví: Psychosomatika, psychické poruchy a poruchy osobnosti

(10/2020) Nečekané uzdravení. Psycho-hádanka pro Vás Přijdete na to, jak se mohla Marcela tak snadno uzdravit, ale proč současně nezmizely všechny její nemoci?

(10/2020) Kdo ji přepadl? Psycho-hádanka pro Vás – Pomozte policistům a ověřte si, jak rozumíte lidské duši

(10/2020) Relaxační video – studie ohně s relaxační hudbou Nové video do bouřlivých časů

(10/2020) Co o Vás vypovídá šíře Vašich ramen? – Znáte své tělo? Udělejte si test!

(10/2020) Děs přichází ze země bez vlivu – Newsletter na téma „vliv“ – kdo nemá kontrolu a vliv, tomu skoro jde o život

(09/2020) Jak se zbavit zlozvyku? – O změně zvyků, proč je to tak těžké a jak si vyšlapat novou cestu

(09/2020) Na co máte nos?– Čich opomíjíme a přitom umí tolik zajímavých efektů s pamětí a náladou!

(08/2020) Komenský by se nám (ne)divil – Psychologický zpravodaj s nečekanými myšlenkami známého pedagoga

(08/2020) Dýchání a jeho vliv na duši i tělo – Jak s dýcháním souvisí rovnováhu, bolení zad, trávení, reflux, sebedůvěru a pocit pohody

(08/2020) Máte svou paměť pod kontrolou? – Vyzkoušejte si paměť – v tomto Psychologické zpravodaji najdete jeden trik, kterému většina lidí podléhá

(07/2020) Když se někdo neumí radovat – Psychologický zpravodaj o lidech, kterým se někam ztratila radost, a co s tím

(07/2020) Váš šestý smysl a moje prosba – O smyslu, který možná vůbec neznáte, a přitom ho máte!

(07/2020) „Cože?“ zastaví se Franta a kouká na Vaška – newsletter o tom, proč se šokovaný člověk zastaví a k čemu je to dobré i mimo šokující situace

(06/2020) Videosérie o stresu – krátké video – ukázka – na youtube

(06/2020) Poraďte si ve složité situaci (Doslova!) Psychologický zpravodaj se sokratovskou myšlenkou, je nejjednodušší je poradit druhému a nejtěžší poradit sobě.

(06/2020) Věc pohledu. Úvodník do ZUŠkovin o optimismu a pesimismu a jak je balancovat.

(05/2020) Kurz relaxačních a meditačních technik. Živé kurzy s praktickým nácvikem metod k uvolnění, navození kontaktu s tělem, pro lepší sebeovládání a větší pohodu. Další na podzim.

(05/2020) Proč děti zlobí? Webinář o zlobení a „zlobení“ od miminek po adolescenty – potřeby, vzdory, poruchy.

(05/2020) Ťuk ťuk, ŽUŠko, otevřeš se? Úvodník po ZUŠkoviny a sebraný korona-humor.

(04/2020) Řeč těla II. Pokračování webináře o neverbální komunikaci – signály dominance, podřízenosti, pohody, nejistoty.

(04/2020) Bude dobře! Text pro jaroměřské ZUŠkoviny o naději a plodech těžkých časů.

(04/2020) Řeč těla. Webinář o neverbální komunikaci – postoji, posezu, gestech a co z nich můžeme číst.

(04/2020) Kůzlátka – pro klid duše. Nové video z kategorie „slow TV“ – jenom kůzlátka, mámy kozy, švitoření lítavců, mír a klid.

(04/2020) Kvalitní informace k „čínské chřipce“ Covid 19. Odkazy na zajímavé zdroje, rozhovory, reportáže.

(03/2020) Koronavirové Desatero. Svou roušku navlékat budeš, Nekoupíš mouku nadarmo, Nenakazíš matku svou ni otce svého …

(03/2020) Vzkaz viráka Zaxe. Čau lidi – tady virus. Jsem fungl novej koronavirus a chci vám o sobě, teda vlastně o vás, něco říct!

(03/2020) Otevřeny online přednášky a kurzy na psychologická témata (www.psyx.cz/akademie)

(03/2020) Jak zvládat současná omezení (Psychologický zpravodaj). Tipy pro karanténní corona-time.

(02/2020) Jak cvičit sebeovládání a zvládání emocí (Psychologický zpravodaj). Dvě jednoduché techniky.

(02/2020) Cvičení – text pro jaroměřské ZUŠkoviny o práci a talentu.

(01/2020) Začal kurz PSYCHOLOGIE A PSYCHIKA – pět hodin videopřednášek o základech psychologie.

(01/2020) Spuštěn online kurz POHODA V PRÁCI – 200 minut o motivaci, prokrastinaci, vyhoření a duševní hygieně.

(01/2020) Jak budík ničí vaši paměť. Newsletter.

(01/2020) Předsevzetí. Proč nefungují a jsou často jen sebeobelháváním.

(12/2019) Třesení aneb o trémě. V koncertní sezóně aktuální téma. (Úvodník do ZUŠkovin)

(11/2019) Jak chytře využít zácpu. Psychologický zpravodaj o tom, jak některé opruzné věci změnit ve smysluplné.

(11/2019) Webinář SVĚT INTROVERTŮ A EXTRAVERTŮ, jak se poznají, jaký je jejich přirozený ekosystém a kde se trápí.

(11/2019) Opadávání. O zbytečných věcech; text vyšel v ZUŠkovinách.

(10/2019) Spuštěn nový test ASTE – Test stresové zátěže. Test online hodnotí míru aktuální stresové zátěže, předpoklady z dětství a osobnosti k podléhání stresu, žádoucí a nežádoucí copingové styly.

(10/2019) Webinář STRES A JAK HO ZVLÁDAT. Vysílání, shrnutí, odpovídání na dotazy. Tato přednáška bude za čas k dispozici k přehrání kdykoli (za poplatek).

(10/2019) Plynutí. Text o flow pro ZUŠkoviny.

(9/2019) Daněk. Báseň z hypnagogického polovědomí (z usínání – abych nebudila dojem např. konzumace nějakého alternativního čehosi).

(9/2019) Stres a jak ho zvládat. Pozvánka na živý webinář o stresu 3.10.2019

(9/2019) Strava a psychika – nové video. Jaký vliv na naše rozpoložení mají určité potraviny a nápoje (cukr, tuky, čokoláda, káva, lepek, maso, vejce, fastfood…)

(9/2019) Úvodník do ZUŠkovin – měsíčníku jaroměřské umělecké školy, odkaz nedávám, výjimečně podruhé jsem vytěžila téma srpnového Zpravodaje o dechu.

(8/2019) Pasivní agrese se projevuje nenápadně. Co může stát za notorickým zapomínáním, pozdními příchody a váhavostí.

(8/2019) O dechu. Jak souvisí dýchání s duševní pohodou. (Velmi.)

(7/2019) Nechci 30 000 Kč aneb Nerozumné jednání(?) Text o zajímavém psycho-fenoménu.

(7/2019) Jak si snadno a úspěšně zkazit dovolenou. Nový článek (newsletter) na psyx.cz

(6/2019) 10 minut na 90% – technika proti prokrastinaci – video. Šance, jak se donutit do práce a skutečně něco udělat. I s praktickou ukázkou!

(6/2019) Požár, zrada, smrt. Naše chování v šílených situacích – video. Jak se vyrovnáváme s těžkými situacemi, jakými fázemi procházíme a co všechno je v takových chvílích obvyklé.

(5/2019) Jak prodat dům rychle a za dobrou cenu. Vlastní zkušenost s úspěšným a rychlým prodejem nemovitosti – tipy, jak zbytečně nesnižovat hodnotu domu nebo bytu a jak se obejít bez drahých služeb realitky.

(5/2019) Myšlením proti úzkosti, depresi a vzteku – video. Události kolem nás nezpůsobují přímo, jak se cítíme. Je tu ještě jeden prvek a ten, na rozdíl od těch ostatních, můžeme ovlivnit.

(5/2019) Prášky na hlavu a závislost na nich – video. Jak je to se závislostí na antidepresivech, anxiolytikách (léky proti úzkosti) a hypnotikách (prášky na spaní)

(5/2019) Když léky škodí tím, že pomáhají – video. Proč někdy není dobré, aby nám léky pomohly? Týká se to antidepresiv a jiných psychofarmak, ale i třeba léků na vysoký tlak, bolest a mnohých dalších.

(5/2019) Mikrobiota – video. Jak střevní bakterie ovlivňují naši náladu, nadváhu a zdraví. Střevní mikrobiota vyrábí mozkovou chemii, vylaďuje imunitu a nervy ve střevech spolupracují s mozkem. Jak na zdravé prostředí ve střevech?

(4/2019) Emoční únos – video o tom, když se přestaneme ovládat. Co se během prožívání silných emocí děje v hlavě a jak neudělat něco, čeho pak člověk lituje.

(4/2019) Rozvod (na vlastní duši) – popis vlastní zkušenosti plus praktické informace pro tu polovinu sezdaných, kteří taky sjeli po klouzačce směr manželská demolice

(4/2019) 11 nejveselejších knížek – ukázky z knížek, které mě nejvíc pobavily a baví i při opakované konzumaci

(4/2019) Několik newsletterů z poslední doby jsem dala na psyx.cz

(4/2019) Sterilizace (na vlastní duši) – popis vlastní zkušenosti s laparoskopickou sterilizací

(3/2019) Kolo štěstí – aplikace zdarma, kde si můžete denně vytočit jeden tip pro lepší den i budoucnost

Od konce minulého tisíciletí do roku 2019 toho vzniklo mnohem víc, například:

:: www.deprese.psychoweb.cz – základní informace a orientační online test týkající se depresivní poruchy

:: www.syndrom-vyhoreni.psychoweb.cz – totéž k burnoutu ohrožujícímu hlavně lidi v pomáhajících profesích

:: www.sebevrazda.psychoweb.cz – další web o veskrze neveselých věcech

:: www.zlutasova.cz – online kurzy pro duševní pohody, pro které jsem vytvořila obsah

:: www.chytra.zlutasova.cz – základy psychologie v online podobě

:: www.psyx.cz – rozcestník mj. s e-booky ke stažení (většina je zdarma)

:: www.relaxace.psychoweb.cz – návody, jak relaxovat, a nahrávky ke stažení (ukázková gratis)

:: e-booky a tištěné knihy, jejichž přehled najdete na této stránce

:: stovky newsletterů, v nichž už roky pravidelně rozesílám obvykle praktické psycho-informace přihlášeným lidem – pokud o ně máte taky zájem, zadejte svou mailovou adresu do formuláře nahoře na stránce

:: webináře a online kurzy – informace o aktuálně vysílaných akcích posílám v newsletteru

:: nějaké videoexhibice ke zhlédnutí na mém youtube kanálu

:: další weby, na které se v případě obzvláštního zájmu můžete proklikat dole z patičky

 

(04/2021) Jste dopaminový závislák? Proč se člověk vrhá do nových dobrodružství a přitom to, co má, už ho tolik nezajímá?

(04/2021) Máte silnější emoce, nebo rozum?. O tom, jak se to v nás někdy pere a proč nakupujeme zbytečnosti, flákáme se a koušeme si nehty, přestože to dělat nechceme.

(04/2021) Jak na otravné víravé myšlenky. Co když se se stane tohle a tamto, co když něco nevyjde… – mysl nám nahazuje spousty pochybností. Co s nimi?

(03/2021) Tohle vás fakt oslní. Něco dokonalého pro zdraví a pohodu, co je zadarmo a všechny

(03/2021) Já si neveřím!. Věříme jen tomu, co je opravdové a spolehlivé. Týká se to i nás samých.

(03/2021) To ty můžeš za moji náladu!. O přenosu emocí – jak funguje a jak se mu bránit

(02/2021) Zamilovanost versus láska. Je mezi nimi rozdíl? Proč zamilovaný člověk blbne?

(02/2021) Funguje Vám záchod? Tož aleluja! Vděčnost a nárokismus

(02/2021) Být ptákem, koho byste posr….? Aneb jak smýšlíme o druhých a o světě a co to sa námi dělá

(02/2021) Očekávání. V životě hrajeme spousty rolí a součástí každé je mnoho očekávání, co máme a nemáme dělat

(01/2021) Kdo tady má depku? Různé podoby smutné nálady a kdy je už smutná nálada vážná potíž

(01/2021) Vačice – nová psycho-hádanka. Podívejte se na krátké video a tipujte správnou odpověď!

(01/2021) Citová hádanka pro Vás. Kdo nás zachrání v nebezpečí, ale zbytečně nám zkomplikuje život, když o nic nejde?

(12/2020) Přání Vaší duši a jejím hnutím. Co přeju Vašim psychickým procesům do nového roku

(12/2020) Pavoučí vánoční tradice. Předsváteční Psychologický zpravodaj

(12/2020) Kolik máte na svém účtu vnitřní pohody? Jste v plusu, nebo v mínusu?

(12/2020) Je to psychopat? Orientační online test psychopatie (sociopatie) zdarma

(11/2020)  Kdy začínají být psychické problémy poruchou vyžadující odborné řešení?

(11/2020) Záhada papírových sáčků – nová psycho-hádanka. Co všechno zjistíte o lidech na večírku podle papírového pytlíku?

(10/2020) Budou zbrusu nové webináře o duševním (ne)zdraví: Psychosomatika, psychické poruchy a poruchy osobnosti

(10/2020) Nečekané uzdravení. Psycho-hádanka pro Vás  Přijdete na to, jak se mohla Marcela tak snadno uzdravit, ale proč současně nezmizely všechny její nemoci?

(10/2020) Kdo ji přepadl? Psycho-hádanka pro Vás – Pomozte policistům a ověřte si, jak rozumíte lidské duši

(10/2020) Relaxační video – studie ohně s relaxační hudbou Nové video do bouřlivých časů

(10/2020) Co o Vás vypovídá šíře Vašich ramen? – Znáte své tělo? Udělejte si test!

(10/2020) Děs přichází ze země bez vlivu – Newsletter na téma „vliv“ – kdo nemá kontrolu a vliv, tomu skoro jde o život

(09/2020) Jak se zbavit zlozvyku? – O změně zvyků, proč je to tak těžké a jak si vyšlapat novou cestu

(09/2020) Na co máte nos?– Čich opomíjíme a přitom umí tolik zajímavých efektů s pamětí a náladou!

(08/2020) Komenský by se nám (ne)divil – Psychologický zpravodaj s nečekanými myšlenkami známého pedagoga

(08/2020) Dýchání a jeho vliv na duši i tělo – Jak s dýcháním souvisí rovnováhu, bolení zad, trávení, reflux, sebedůvěru a pocit pohody

(08/2020) Máte svou paměť pod kontrolou? – Vyzkoušejte si paměť – v tomto Psychologické zpravodaji najdete jeden trik, kterému většina lidí podléhá

(07/2020) Když se někdo neumí radovat – Psychologický zpravodaj o lidech, kterým se někam ztratila radost, a co s tím

(07/2020) Váš šestý smysl a moje prosba – O smyslu, který možná vůbec neznáte, a přitom ho máte!

(07/2020) „Cože?“ zastaví se Franta a kouká na Vaška – newsletter o tom, proč se šokovaný člověk zastaví a k čemu je to dobré i mimo šokující situace

(06/2020) Videosérie o stresu – krátké video – ukázka – na youtube

(06/2020) Poraďte si ve složité situaci (Doslova!) Psychologický zpravodaj se sokratovskou myšlenkou, je nejjednodušší je poradit druhému a nejtěžší poradit sobě.

(06/2020) Věc pohledu. Úvodník do ZUŠkovin o optimismu a pesimismu a jak je balancovat.

(05/2020) Kurz relaxačních a meditačních technik. Živé kurzy s praktickým nácvikem metod k uvolnění, navození kontaktu s tělem, pro lepší sebeovládání a větší pohodu. Další na podzim.

(05/2020) Proč děti zlobí? Webinář o zlobení a „zlobení“ od miminek po adolescenty – potřeby, vzdory, poruchy.

(05/2020) Ťuk ťuk, ŽUŠko, otevřeš se? Úvodník po ZUŠkoviny a sebraný korona-humor.

(04/2020) Řeč těla II. Pokračování webináře o neverbální komunikaci – signály dominance, podřízenosti, pohody, nejistoty.

(04/2020) Bude dobře! Text pro jaroměřské ZUŠkoviny o naději a plodech těžkých časů.

(04/2020) Řeč těla. Webinář o neverbální komunikaci – postoji, posezu, gestech a co z nich můžeme číst.

(04/2020) Kůzlátka – pro klid duše. Nové video z kategorie „slow TV“ – jenom kůzlátka, mámy kozy, švitoření lítavců, mír a klid.

(04/2020) Kvalitní informace k „čínské chřipce“ Covid 19. Odkazy na zajímavé zdroje, rozhovory, reportáže.

(03/2020) Koronavirové Desatero. Svou roušku navlékat budeš, Nekoupíš mouku nadarmo, Nenakazíš matku svou ni otce svého …

(03/2020) Vzkaz viráka Zaxe. Čau lidi – tady virus. Jsem fungl novej koronavirus a chci vám o sobě, teda vlastně o vás, něco říct!

(03/2020) Otevřeny online přednášky a kurzy na psychologická témata (www.psyx.cz/akademie)

(03/2020) Jak zvládat současná omezení (Psychologický zpravodaj). Tipy pro karanténní corona-time.

(02/2020) Jak cvičit sebeovládání a zvládání emocí (Psychologický zpravodaj). Dvě jednoduché techniky.

(02/2020) Cvičení – text pro jaroměřské ZUŠkoviny o práci a talentu.

(01/2020) Začal kurz PSYCHOLOGIE A PSYCHIKA – pět hodin videopřednášek o základech psychologie.

(01/2020) Spuštěn online kurz POHODA V PRÁCI – 200 minut o motivaci, prokrastinaci, vyhoření a duševní hygieně.

(01/2020) Jak budík ničí vaši paměť. Newsletter.

(01/2020) Předsevzetí. Proč nefungují a jsou často jen sebeobelháváním.

(12/2019) Třesení aneb o trémě. V koncertní sezóně aktuální téma. (Úvodník do ZUŠkovin)

(11/2019) Jak chytře využít zácpu. Psychologický zpravodaj o tom, jak některé opruzné věci změnit ve smysluplné.

(11/2019) Webinář SVĚT INTROVERTŮ A EXTRAVERTŮ, jak se poznají, jaký je jejich přirozený ekosystém a kde se trápí.

(11/2019) Opadávání. O zbytečných věcech; text vyšel v ZUŠkovinách.

(10/2019) Spuštěn nový test ASTE – Test stresové zátěže. Test online hodnotí míru aktuální stresové zátěže, předpoklady z dětství a osobnosti k podléhání stresu, žádoucí a nežádoucí copingové styly.

(10/2019) Webinář STRES A JAK HO ZVLÁDAT. Vysílání, shrnutí, odpovídání na dotazy. Tato přednáška bude za čas k dispozici k přehrání kdykoli (za poplatek).

(10/2019) Plynutí. Text o flow pro ZUŠkoviny.

(9/2019) Daněk. Báseň z hypnagogického polovědomí (z usínání – abych nebudila dojem např. konzumace nějakého alternativního čehosi).

(9/2019) Stres a jak ho zvládat. Pozvánka na živý webinář o stresu 3.10.2019

(9/2019) Strava a psychika – nové video. Jaký vliv na naše rozpoložení mají určité potraviny a nápoje (cukr, tuky, čokoláda, káva, lepek, maso, vejce, fastfood…)

(9/2019) Úvodník do ZUŠkovin – měsíčníku jaroměřské umělecké školy, odkaz nedávám, výjimečně podruhé jsem vytěžila téma srpnového Zpravodaje o dechu.

(8/2019) Pasivní agrese se projevuje nenápadně. Co může stát za notorickým zapomínáním, pozdními příchody a váhavostí.

(8/2019) O dechu. Jak souvisí dýchání s duševní pohodou. (Velmi.)

(7/2019) Nechci 30 000 Kč aneb Nerozumné jednání(?) Text o zajímavém psycho-fenoménu.

(7/2019) Jak si snadno a úspěšně zkazit dovolenou. Nový článek (newsletter) na psyx.cz

(6/2019) 10 minut na 90% – technika proti prokrastinaci – video. Šance, jak se donutit do práce a skutečně něco udělat. I s praktickou ukázkou!

(6/2019) Požár, zrada, smrt. Naše chování v šílených situacích – video. Jak se vyrovnáváme s těžkými situacemi, jakými fázemi procházíme a co všechno je v takových chvílích obvyklé.

(5/2019) Jak prodat dům rychle a za dobrou cenu. Vlastní zkušenost s úspěšným a rychlým prodejem nemovitosti – tipy, jak zbytečně nesnižovat hodnotu domu nebo bytu a jak se obejít bez drahých služeb realitky.

(5/2019) Myšlením proti úzkosti, depresi a vzteku – video. Události kolem nás nezpůsobují přímo, jak se cítíme. Je tu ještě jeden prvek a ten, na rozdíl od těch ostatních, můžeme ovlivnit.

(5/2019) Prášky na hlavu a závislost na nich – video. Jak je to se závislostí na antidepresivech, anxiolytikách (léky proti úzkosti) a hypnotikách (prášky na spaní)

(5/2019) Když léky škodí tím, že pomáhají – video. Proč někdy není dobré, aby nám léky pomohly? Týká se to antidepresiv a jiných psychofarmak, ale i třeba léků na vysoký tlak, bolest a mnohých dalších.

(5/2019) Mikrobiota – video. Jak střevní bakterie ovlivňují naši náladu, nadváhu a zdraví. Střevní mikrobiota vyrábí mozkovou chemii, vylaďuje imunitu a nervy ve střevech spolupracují s mozkem. Jak na zdravé prostředí ve střevech?

(4/2019) Emoční únos – video o tom, když se přestaneme ovládat. Co se během prožívání silných emocí děje v hlavě a jak neudělat něco, čeho pak člověk lituje.

(4/2019) Rozvod (na vlastní duši) – popis vlastní zkušenosti plus praktické informace pro tu polovinu sezdaných, kteří taky sjeli po klouzačce směr manželská demolice

(4/2019) 11 nejveselejších knížek – ukázky z knížek, které mě nejvíc pobavily a baví i při opakované konzumaci

(4/2019) Několik newsletterů z poslední doby jsem dala na psyx.cz

(4/2019) Sterilizace (na vlastní duši) – popis vlastní zkušenosti s laparoskopickou sterilizací

(3/2019) Kolo štěstí – aplikace zdarma, kde si můžete denně vytočit jeden tip pro lepší den i budoucnost

Od konce minulého tisíciletí do roku 2019 toho vzniklo mnohem víc, například:

:: www.deprese.psychoweb.cz – základní informace a orientační online test týkající se depresivní poruchy

:: www.syndrom-vyhoreni.psychoweb.cz – totéž k burnoutu ohrožujícímu hlavně lidi v pomáhajících profesích

:: www.sebevrazda.psychoweb.cz – další web o veskrze neveselých věcech

:: www.zlutasova.cz – online kurzy pro duševní pohody, pro které jsem vytvořila obsah

:: www.chytra.zlutasova.cz – základy psychologie v online podobě

:: www.psyx.cz – rozcestník mj. s e-booky ke stažení (většina je zdarma)

:: www.relaxace.psychoweb.cz – návody, jak relaxovat, a nahrávky ke stažení (ukázková gratis)

:: e-booky a tištěné knihy, jejichž přehled najdete na této stránce

:: stovky newsletterů, v nichž už roky pravidelně rozesílám obvykle praktické psycho-informace přihlášeným lidem – pokud o ně máte taky zájem, zadejte svou mailovou adresu do formuláře nahoře na stránce

:: webináře a online kurzy – informace o aktuálně vysílaných akcích posílám v newsletteru

:: nějaké videoexhibice ke zhlédnutí na mém youtube kanálu

:: další weby, na které se v případě obzvláštního zájmu můžete proklikat dole z patičky