Obhajoba stresu

Je stres padouch, který nás, ať už schválně nebo z nedbalosti, vyčerpává a ničí? Někdy nám to tak může připadat a nejradši bychom ho ze svých životů odsunuli kamsi do muzea zbytečných komplikací lidské existence. Pochopení a hezké slovo pro něj máme málokdy. Co kdyby stál u soudu a mohl se hájit? Pojďme se na…

Číst dál

Podzimní depka a úzkost? Možná se dají snadno pořešit

DEVĚT Z DESETI💥💀 Tolik lidí v naší části Zeměkoule začíná mít v tuhle dobu nedostatek něčeho strašně důležitého. Něčeho, co umí pomoct s dobrou náladou. Taky s dobrým krevním tlakem, namakanou imunitou, se zuby, které zvládnou i standardní supermarketový rohlík, a s kostmi, které šlapou a nelámou se😉 Co to je? Jestli Vaše úvahy směřují…

Číst dál

Jak od sebe rozlišit DEPRESI a LENOST?

Deprese a lenost mají některé znaky společné, takže poznat rozdíl může být docela ořech. Přitom je to důležité, protože podle toho, o jaký problém jde, potřebujeme volit odlišný přístup 💡 U lenosti i deprese vidíme 🌧️ sníženou motivaci a problémy s dodržováním termínů, plněním úkolů a schopností donutit se do nějaké činnosti. Ale rozdíly přece…

Číst dál

Dezinfo + Můžu být trapná + Nový kurz naslouchání

  Jak mluvit s lidmi, se kterými jste si přestali rozumět kvůli chemtrailům, placaté zeměkouli nebo politickým spiknutím? Diskutovat je většinou k ničemu   Ahoj kamarádi a fanoušci kvalitní psychologie, Jak mluvit s lidmi, se kterými jste si přestali rozumět kvůli chemtrailům, placaté zeměkouli nebo politickým spiknutím? Diskutovat je většinou k ničemu, obě strany si…

Číst dál

KONFLIKTY – hrajete podřízenou nebo nadřazenou roli?

🤷‍♂️ Promiň, že jdu pozdě. 🙎 Jako vždycky. To si to neumíš líp zorganizovat? 🤷‍♂️ Umím, ale víš, jak bylo těžký najít místo k parkování? 🙎 Pořád máš nějaký výmluvy. 🤷‍♂️ Zato ty jsi dokonalost sama! 😡 Hádka zažehnuta a může pokračovat jakkoli dlouho a na jakákoli témata. To není nijak zajímavé; mnohem zajímavější je…

Číst dál

Deprese, úzkosti, pití, přejídání? Čím opravdu jsou?

Trápí Vás nebo někoho z Vašich blízkých něco v psychice? Nálada pod psa, úzkosti, sebepoškozování, pití, přejídání? Tak pojďte na online kurz, díky kterému pochopíte, čím tyto potíže skutečně jsou a jak je trvale zvládnout 💡 V kurzu 📺 HLUBOKÉ PŘÍČINY častých PSYCHICKÝCH PORUCHprobereme kořeny poruch – jakou roli v nich hraje naše dětství a…

Číst dál