JÁ JÁ JÁ neboli nízké sebevědomí v praxi a v hlavě

Na co lidi nejčastěji myslí?

Je to hodně krátké slovo. A není to „sex.“ Je to ještě kratší (i kratší než hodně krátký sex).

💡 Jasně, odpověď je „JÁ“

Kdo je nejvíc zaujatý sám sebou? A má se takový člověk hodně rád? Nebo naopak málo?

Ahoj kamarádi a fanoušci kvalitní psychologie,

v dnešním Zpravodaji se podíváme na JÁ. Jsou lidi, kteří jsou sami sobě permanentním tématem:

🤨 Jájin prohrává v tenise a myslí si: Že to vždycky pokazím. Jak jsem to () zase zahrál? Ha, tady za plotem na mě někdo kouká.

🤨 Jájin si hledá práci: Stejně nikde nebudou chtít. se nikde doprošovat nebudu. Ta personalistka si nějak prohlíží… mám () nakřivo triko nebo co?

🤨 Jájin se učí pracovat s novým programem: Tohle se () v životě nenaučím. Proč nutí do takových nesmyslů? Ostatní už to určitě zvládli (na rozdíl ode ).

🤨 Jájin se bojí o druhého: Co když se mu něco stane? Že by nám tady Jájin konečně myslel na druhého? … To by to ale nesmělo na pozadí pokračovat takhle: …a zůstanu sám. Bude mně smutno. Z toho bych se () nevzpamatoval.

Odborně se tomu říká narcismus (i když tohle slovo je užívané v tolika významech, že s ním jsou spíš jenom potíže). Každopádně lidi, co hodně myslí na sebe, zabývají se svou (bez)významností, bývají vztahovační (každý na mě kouká) a porovnávají se s druhými, mají sebedůvěru někde ve spodních patrech existence 👎

Jsou „nemocní sami sebou„. Nebo rovnou napíšu „jsme“, protože takových nás je naprostá většina. Málokdo proleze vývojem se zdravým vztahem k sobě a světu.

Kdo má mindráky a nevěří si, často zakopává o svoje (nedostatečné, blbé, trapné, úchvatné, jedinečné) já. Je to tedy špatný nebo nezdravý vztah k sobě, co dělá z člověka „jájina“.

Rychlá medicína na to není. Ale něco se dělat dá – přijmout to jako fakt Pochopit, že dobrovolně jsme si to nevybrali – táhne se to s námi z dětství. Tím pádem žádnej stud a můžu s tím něco dělat. Vyplatí se to stokrát, protože na konci má člověk rád sebe, svět i druhé lidi (aspoň některé) 💙

Zní vám to aspoň trochu zajímavě? Tak tady tip:

🦉 Dvoutýdenní online kurz ŽLUTÁ SOVA – ZVÝŠENÍ SEBEVĚDOMÍ

Každý den na Vás čekají 💥 interaktivní úkoly, zamyšlení a použitelné informace.

Cena úplně symbolická, ohlasy od těch, co už kurz udělali, hvězdné 🌟

 

A jestli nemáte při začátku září co jiného na práci, zkuste se chvíli 🧠zamyslet, jestli se v množství sebedůvěry nějak liší takový Václav Klaus I. od toho nejvíc sebe-se-podceňujícího člověka, kterého znáte.

Společně se sovou Vám přeju, ať září(te)

💚 Michaela Peterková
_________________________

PhDr. Michaela Peterková

Psychologické weby, testy, programy

 

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *