Jak od sebe rozlišit DEPRESI a LENOST?

Deprese a lenost mají některé znaky společné, takže poznat rozdíl může být docela ořech. Přitom je to důležité, protože podle toho, o jaký problém jde, potřebujeme volit odlišný přístup 💡

U lenosti i deprese vidíme 🌧️ sníženou motivaci a problémy s dodržováním termínů, plněním úkolů a schopností donutit se do nějaké činnosti. Ale rozdíly přece jen existují. Podívejte se na tyto dva příklady – jeden mluví o lenosti a jeden o depresi. Který o čem?

💇 Lída se nedokáže donutit napsat seminárku. Kdykoli si dá nějaký termín, stejně ho nedodrží a dělá místo toho něco jiného. Často je venku s kamarádkami. Chodí i na brigádu, aby si mohla kupovat oblečení, které se jí líbí. Náladu má většinou celkem normální; jenom když pomyslí na školu, je z toho otrávená a má občas strach, jak to všechno stihne.

💇‍♀️ Denisa se taky nedokáže donutit napsat seminárku. Nedokáže se tedy donutit skoro k ničemu. Ven nechodí, nechce nikoho vidět. Nejradši je zavřená ve svém pokoji. Nemá chuť k jídlu. Ještě loni se těšila, že si na brigádě vydělá dost peněz, aby si koupila pořádný fitness hodinky, ale teď je jí všechno jedno.

Ahoj kamarádi a fanoušci kvalitní psychologie,

věřím, že jste snadno rozlouskli, jak to s holkama je. Když má člověk „depku“ jenom tehdy, když má dělat něco obtížného nebo „pořádného“, je asi zbytečné listovat v psychiatrickém manuálu.

Deprese coby psychický problém se pozná mj. tak, že člověk nemá energii do ničeho. Neraduje se. Všechno ho stojí strašné úsilí 😔

Když chceme v roli rodičů nebo pedagogů dítě podpořit, budeme v obou případech postupovat jinak.

🦉 Deprese si zaslouží ohledy a velmi citlivý postup, abychom z ní dětem a dospívajícím pomohli. Povzbuzování je obvykle špatná volba. Naopak lenost, tam se povzbuzování motivace a určité přísnosti a důslednosti bát nemusíme 🚀

Podrobnosti si řekneme na 📺 online kurzu SMUTNÉ DÍTĚ, který začne už příští týden. Probereme 😔 DEPRESIVNÍ NÁLADU A SEBEVRAŽEDNÉ SKLONY. Při současném nedostatku odborníků se odborníky musíme aspoň trochu stát všichni, kteří jsme s dětmi v kontaktu.

Vše důležité si srozumitelně vysvětlíme a budeme hledat cesty ven – nebojte, téma je sice vážné, ale pustíme se do něj s energií a nadějí 🍀

Podrobnosti a přihlášku najdete tady

Jestli znáte někoho, komu by takový kurz mohl pomoct, přepošlete mu prosím tenhle mail 📩

Srdečně Vás zdravím,

💚 Michaela Peterková
_________________________

PhDr. Michaela Peterková

Psychologické weby, testy, programy

📺Online kurz SMUTNÉ DÍTĚ – Deprese a sebevražedné sklony u dětí a dospívajících

Jestli znáte někoho, komu by takový kurz mohl pomoct, přepošlete mu prosím tenhle mail 📩

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *