Psychologický zpravodaj z července 2021
Ahoj psycho-kamarádi,
léto je pěkné, ale moc mokré? Jídlo na dovolené bylo dobré, ale číšník slizký?
Poslední newsletter o tom, jak používání slůvka „ale“ dovede z krásného zážitku udělat mdlé utrpení, vzbudil takový zájem, že nelze jinak, než se k tématu vrátit. Tentokrát bude ALE v roli toho, co vás úplně zdeptá, když se snažíte někomu pomoct nebo (nedejbože) poradit.
„Už měsíc mě děsně bolej záda.“
„Byla jsi s tím někde?“
„No, asi by to bylo nejlepší, ale když já nesnáším chození k doktorům.“
„A co nějaká fyzioterapie?“
„To by asi šlo, ale kdoví na kdy by mě tam vzali…“
„Když nechceš nikam chodit, mohla bys aspoň cvičit, ne? Mně to pomáhá.“
„To jo, ale když já se k tomu nedonutím.“
„Tak bychom mohly cvičit spolu, co říkáš?“
„Jé, to by bylo super. Ale když já nikdy dopředu nevím, kdy bych na to měla čas. Bylo by těžký se nějak domlouvat.“
„Nebylo, vždycky jsme se přece na všem domluvily.“
„To jo, ale teď toho mám nějak víc a s těma zádama nemám ani na nic chuť.“
„S tebou je to složitý. Ještě mě napadá, že vlastně můj švagr je masér! Dám ti na něj telefon, jo?“
Ani tohle padesáté osmé možné řešení nebude mít život delší než bělásek přelétávající dálnici. Komunikační mučení ve stylu „To by možná šlo, ale…“ totiž nemá nikdy za cíl věc vyřešit. Jeho cílem je … to mučení samotné. Lidé si popovídají – jeden stále nabízí řešení, druhý je nějakým tím „ale“ všechna smete. Je to předvídatelné, nabízeč je ve výsledku frustrovaný a „ale-man“ spokojený, i když někdy jen potají.
Tuto komunikační výměnu popsal už před desítkami let skvělý americký psychiatr Eric Berne ve své knize Jak si lidé hrají. Název je hezký, ale tyhle „hry“ jsou už hezké méně. Berne je nazývá hrami proto, že mají svá pravidla a hrají se podle nich. V této hře s ALE je pravidlem právě to, že jeden stále přichází s řešením situace a druhý za pomoci „ale“ řešení odmítá. Je to nezralé a slouží to pouze k předvídatelnému zabití času.
Neděláte to náhodou? Pokud jo, podrobte se sebezpytu, jestli chcete, a uložte si plnit bobříka osobností vyzrálosti.
Dělá to někdo vám? V tom případě se z toho dá vyváznout takhle:
1. Cca po třetím ALE poznáte, že jde o tuhle nepěknou hru.
2. „No, vidím, že jsi už všechno vyzkoušela, takže je to asi opravdu beznadějné. Změňme tedy téma.“
(Možná reakce na návrh v bodu dva: „To by asi šlo, ale zdá se mi to vůči druhému neempatické.“ Show must go on:) )
Léto bez protivných ALE Vám přeje
Michaela Peterková
No a protože léto, dovolené a prázdniny jsou děsná makačka, přijďte se z toho v září vzpamatovat: ŽIVÝ KURZ RELAXACE A MEDITACE – naučíte se a zažijete si na vlastní duši krásné uvolnění vedoucí k většímu klidu, rozvaze a spokojenosti. Podrobnosti tady.
_________________________
PhDr. Michaela Peterková
Psychologické weby, testy, programy
psyx.cz
